Yoga

Posturas de Yoga que ayudan a tonificar tu músculos y mejorar tu postura.

¿Alguna vez has pensado en practicar Yoga pero no lo haces por miedo a tomar una clase? El practicar Yoga con Wii Fit puede ayudarte a sobrevenir estos problemas, pues recibirás instrucciones de un instructor virtual que detecta cómo haces las cosas. Si tiemblas al hacer la pose de la Media luna, tu entrenador puede darte consejos valiosos sobre cómo calmarte por medio de respiraciones profundas. Aquí hay una muestra de dichas actividades.

¿Sabías que...?

  • Puedes combinar tus ejercicios favoritos de Yoga y Tonificación en un solo entrenamiento al usar Mi Wii Fit Plus.
  • El equilibrio es importante para hacer Yoga. También puedes intentar mejorarlo al participar en una divertida selección de juegos de Equilibrio.
  • Después de entrar en calor con las relajantes actividades de Yoga, tu cuerpo estará listo para iniciar una sesión de Aeróbic.