What is Wii Fit Plus?

Al usar Wii Fit Plus un poco y a diario, tú, tus amigos y tú familia podrán trabajar para alcanzar sus objetivos para mejorar su salud y condición física.

Todo Sobre el equilibrio

Tu centro de gravedad, el punto entre tu lado izquierdo y derecho de cuando estás parado derecho, tiene mucho que ver con tu salud. Personas que no tienen un buen centro de gravedad tienen que compensar por el perdido de equilibrio de una manera no natural, el cual causa que la postura se arruine, incrementando la posibilidad de poner esfuerzo que no es necesario al cuerpo. Wii Fit te puede ayudar en aprender más sobre tu equilibrio, y darte consejos de cómo mejorarlo. Regrese arriba

Prueba física

Wii Fit Plus funciona mejor si haces la Prueba Física a diario. En esta prueba, usarás el accesorio Wii Balance Board para medir tu centro de gravedad, Índice de Masa Corporal (IMC) y tu control corporal. Estos resultados son usados para determinar tu Edad Wii Fit. Al igual que con Brain Age, puedes grabar tu progreso diario y compararlo con resultados anteriores, o con los de amigos y familia que juegan Wii Fit Plus. Regrese arriba

Entrenamiento

Fit Plus contiene seis tipos de entrenamiento y más de 60 ejercicios y actividades cuya meta es ayudarte a mejorar tu equilibrio corporal y a estar en forma. Regrese arriba

Yoga

Posturas de Yoga que tonifican tus músculos y mejoran tu postura.

Tonificación

Ejercicios que dan y tonifican tus músculos.

Equilibrio

Juegos que te ayudan a desarrollar tu equilibrio.

Aeróbic

Ejercicios que te ayudan a quemar la grasa del cuerpo.

Ejercicio Plus

Se han añadido 15 juegos nuevos para hacer más divertido a tu entrenamiento.

Mi Wii Fit Plus

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