Aérobique

Tonifiez votre corps!

Si votre indice de masse corporelle (IMC) est plus élevé que ce que vous aimeriez, essayez l'aérobique! Cette catégorie d'activités regorge d'exercices conçus pour vous aider à tonifier votre corps. Mais attention! Ces exercices sont loin d'être « ordinaires ». Placez la manette Wii Remote dans votre poche et joggez autour de l'île Wuhu tout en saluant vos amis Mii qui passent par là. Et ce n'est qu'une des activités que vous pouvez faire!

Le saviez-vous?

  • Les activités d'aérobique complimentent bien la plupart des autres exercices de Wii Fit Plus. Ajoutez-les à votre routine dans Mon Wii Fit Plus.
  • Amusez-vous grâce à plusieurs nouvelles activités hilarantes dans Jeux d'équilibre et Entraînement Plus.
  • Après un long entraînement d'aérobique, pourquoi ne pas vous relaxer à l'aide de quelques postures de yoga?

Regardez les vidéos de démonstration

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