Entraînement musculaire

Développez et tonifiez vos muscles!

L'entraînement musculaire dans Wii Fit Plus est une excellente façon de vous aider à développer et à tonifier vos muscles. Vous aurez droit à l'aide d'un entraîneur privé virtuel qui guidera vos mouvements. Si vos pompes sont un peu instables (ce qui peut être difficile à remarquer quand vous vous entraînez seul(e)), vous recevrez des conseils sur la bonne façon de respirer, mais aussi sur la façon de conserver un bon rythme.

Le saviez-vous?

  • Vous pouvez combiner les exercices de yoga et d'entraînement musculaire de votre choix pour créer une routine personnalisée dans Mon Wii Fit Plus.
  • N'en faites pas trop! Ajouter quelques postures de yoga à vos exercices d'entraînement musculaire peut vous aider à atteindre un certain équilibre dans votre entraînement.
  • Grâce à neuf activités d'aérobique, vous pouvez compléter votre entraînement quotidien tout en vous amusant.